Tapis de course 

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Les tapis de course sont des appareils cardio-training extraordinaires qui permettent de vous exercer à votre Logo Bh Fitnessrythme en gardant les mêmes impresssions que lors d'une course à pied à l'extérieure.

C'est votre entraîneur cardio-vasculaire.

Points clés: guide d'achat du tapis de course

Lors d'un achat d'un tapis de course, plusieurs critères doiven...

Les tapis de course sont des appareils cardio-training extraordinaires qui permettent de vous exercer à votre Logo Bh Fitnessrythme en gardant les mêmes impresssions que lors d'une course à pied à l'extérieure.

C'est votre entraîneur cardio-vasculaire.

Points clés: guide d'achat du tapis de course

Lors d'un achat d'un tapis de course, plusieurs critères doivent être pris en considération en fonction de vos objectifs personnels:

  • Type d'usage
  • Surface de course
  • Puissance du moteur
  • Vitesse maximale 
  • Degré d'inclinaison
  • Programmes d'entraînement

Tapis de course BH Fitness

Type d'usage

Selon la pratique, il faut biensûr tenir compte de son niveau sportif que vous trouvez ci-dessous:

Pratique occasionnelle: 3 heures par semaine

Pratique régulière: 3 et 7 heures par semaines

Pratique intensive: 7 et 20 heures par semaine

Pratique très intensive: plus de 20 heures semaine

Surface de course

La surface de course doivent être assez longue et large pour pouvoir effectuer de grandes foulées et aussi fournir une meilleure sécurité et meilleur confort pendant l'entraînement. De 140 cm de longeur à 155 cm et de 45 à 55 cm pour le haut de gamme.

Puissance du moteur, vitesse maximale et degré d'inclinaison

Aussi, la vitesse du tapis et du moteur sont indispensables. Certains modèles peuvent aller jusqu'à 22 Km/h.

Le moteur se calcule en CV ou HP: pour la pratique régulière de l'appareil, un moteur de 3 CV convient parfaitement. Les moteurs supérieur à 4 CV convient aux sportifs intensifs.

Les moteurs des tapis de course BH disposent de la technologie GREEN POWER pour économiser de l'énergie. Pour tous les appareils avec la fonction ECO MODE, vous pourrez économisez jusqu'à 25% de la consommation électrique.

Enfin, afin solliciter les fonctions respiratoires, il peut être avantageux de pouvoir réguler de degré d'inclinaison du tapis.

Indispendable si vous souhaitez augmenter l'intensité de votre entraînement sans augmenter la vitesse. Vous pourrez ainsi recréer des entraînements en côte même si vous vivez dans des zones plates.

Programmes d'entraînement

Il est intéressant disposer de différents programmes d'entraînements qui pour varier le niveau de difficulté.

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Catalogue

Interactivité (i.Concept)
Pliable
Poids max. de l'utilisateur
Système d'amortissement

BH Fitness

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